第三代助孕宝宝开始吃固体食物的时间会因个人而异，但通常在以下时间范围内：

4-6 个月：大多数第三代助孕宝宝可以从含铁强化米粉等简单固体食物开始。

6-8 个月：可以添加水果泥、蔬菜泥和肉泥等更多品种。

8-10 个月：可以引入手指食物和轻软的食物，例如煮熟的鸡蛋、软水果和蒸蔬菜。

10-12 个月：大多数第三代助孕宝宝可以吃大部分家庭食物，但应避免蜂蜜、坚果和生海鲜等潜在过敏原。